Для понимания соотношения сил.
Россия - по Водарскому, РП - по статье Дмитриева (со ссылками на польскую литературу)

Население Польши - Литвы / Речи Посполитой:

1500 г. - 7 500 000 чел.
1650 г. - 11 000 000 чел.
1772 г. - 14 000 000 чел.

Население России:

cередина XVI в. - 6 500 000 чел.
конец XVI в. - 7 000 000 чел.
1646 г. - 7 000 000 чел.
1678 г. - 10 500 000 чел. (без Малороссии - 9 100 000 чел.)
1719 г. - 15 500 000 чел.